الرضاعة الطبيعيه ل حديثي الولادة وفوائدها للطفل والأم:الرضاعة , هي إطعام الطفل من ثدي أمة مابين ٨-١٢ رضعة من يومة الأول وحتى عمر ٤أشهر ثم بعد الأربعة أشهر تكون من ٦-٨رضاعات وتبدأ تقل كل ماتقدم في العمر وبدأ في أكل الطعام.
رضاعة الطفل حديثي الولادة وفوائدها للطفل والأم
يحتاج الرضيع إلى الرضاعه الطبيعيه لمالها من فوائد عظيمة في رفع جهازه المناعي وتقوية عظامه وصحته بشكل عام
أولا كيف تهييء الثدي للرضاعه
خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ادهني الحلمة بزيت الزيتون يوميا من مرتين لثلاث مرات في اليوم،وبعد الولادة استخدمي كريم مخصص للحلمه وآمن على الطفل يدهن به الثدي قبل الرضاعه وبعدها ويترك دون غسل ليحافظ على الحلمة من التششقات التي تؤلم الأم وتمنعها من الرضاعه.
طريقة الرضاعة الصحيحة للطفل
- اجلسي جلسة صحيحة مستقيمة الظهر
- ضعي بطنً الرضيع على بطنك وفمه بإتجاة الثدي
- في البداية رضعي طفلك من الصدر الأول عشر دقائق والصدر الثاني عشر دقائق حتى يبدأ الحليب في الإدرار ويصبح كل ثدي يكفي وجبة كاملة تستطيعي في تلك الحالة إرضاع الطفل من صدر واحد حتى يشبع
- العشرة أيام الأولى هي بمثابة تحفيز لهرمون الحليب فكل مارضعتي أكثر كل مابدأ الحليب يكثر بعد العشرة أيام الأولى تستطيعي إرضاع طفلك من صدر واحد لمدة عشرين دقيقة متواصلة وهذا يضمن إشباع طفلك ومفيد لتجنب كثرة الغازات.
هل الرضاعة الطبيعية تكفي لإشباع طفلي
- خلال السته أسابيع الأولى تأكدي إن طفلك يرضع من ٨رضعات فما فوق.
- إذا طفلك يرضع أقل من ٨رضعات فالأفضل أن تصحي طفلك من نومة كل ساعتين وترضعيه لان هذا يعرض الطفل للجفاف وزيادة احتمالية الصفار عنده.
- اذا لاحظتي على طفلك أثناء الرضاعه تحريك فمه ومن ثم البلع بشكل مستمر.
- أن يكون طفلك مصحصح وهو يرضع حتى يخلص الرضعه كامله.
- اذا لاحظتي طفلك بعد الرضاعه ارتاحت أكتافه ونزلت تحت ويدينه فتحها .
- اذا حطيتي اصبعك قريب منه فمه ومااهتم لإصبعك فهذا يعني أنه شبع خلاص.
- هل لاحظتي زيادة في وزن طفلك.
- لاحظي أن طفلك يتبول بشكل كثير وأن برازة بشكل منتظم وطبيعي.
فوائد الرضاعة الطبيعية
للطفل
- تعطي الرضاعة الطبيعيه مناعة جيدة للطفل فمهما أصيب بالمرض يضل أقل حدة من منهم يرضعون الرضاعة الصناعيه
- تقلل الرضاعة الطبيعيه من إصابة الرضيع بالحمى ونزلات البرد وكذالك النزلات المعوية.
- الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعيه كافيه خلال الثلاث أيام الأولى لايتعرض لمرض مايسمى بالصفار وهو مرض يصيب الرضع في الأيام الاولى من الولادة.
- تقلل من المغص والغازات
للأم
- تساعد في إنقاص الوزن بسبب حرق سعرات كثيرة في كل رضعه
- تساعد في إلتئام جروح الولادة.
- تساعد في عودة الرحم لوضعه الطبيعي.
- تحمي من الإصابة بأمراض الثدي والرحم
- تقوي عظام الأم وتحمي من هشاشة العظام
- تقوية جهاز المناعه
- تعطي قوة تواصل جسدي بين الأم والطفل
وللرضاعة الطبيعية أيضًا فوائد كثيرة في تعزيز صحة الأمهات، كما تقلل من:
النزف مباشرة بعد الولادة.
الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض.
الإصابة بهشاشة العظام.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
البدانة.
كيف أزيد كمية الحليب لتكفي طفلي
سؤال يتردد في ذهن كل أم كيف أزيد كمية الحليب لتكفي لإشباع طفلي وماهي الأطعمة التي تساعدني في إدرار الحليب
هنا مقال عن مدرات الحليب
مدرات حليب الأم
أولا : وضع الطفل على صدر أمه يساعد على إدرار الحليب في الأيام الأولى.
ثانياً: كل مازادت عدد الرضعات كل مازاد الحليب
ثالثاً:لاتعطي الطفل رضاعه صناعيه أولهاية خلال الست أسابيع الأولى
حتى لايختار الأسهل وهي الرضاعه الصناعيه نظراً لسهولة خروج الحليب بسرعه بعكس الثدي الذي يجد صعوبة في إخراج الحليب في هذه الفترة.
رابعاً:هناك مشروب الشمر واليانسون مفيدة في ادرار الحليب وأيضاً شرب كمية كافيه من الماء قبل القيام بإرضاع الطفل وبعد وكذالك حلاوة الطحينية مدرة للحليب والشوربات بأنواعها ولكن تجنبي الثوم والبصل والبهارات في هذه الفترة بالذات.
موانع الرضاعة الطبيعية
- إصابة الأم بمرض نقص المناعه المكتسبة
- إصابة الأم بأورام الثدي الخبيثه
- أخذ الأم لعلاج كيميائي
- إصابة الأم بمرض الفشل الكلوي
- إصابة الأم بمرض الفشل الكبدي
- إصابة الأم بأمراض القلب الشديدة
- إصابة الأم بمرض الدرن أو السل
- إستخدام أدوية الصرع أو أدوية الغدة الدرقية الشديدة
- إصابه الأم ببعض
مدة الرضاعة الطبيعيه لحديثي الولادة
تعد الرضاعة الطبيعيه المصدر الطبيعي لتغذية الطفل ،إنها توفر جميع الإحتياجات الضروريه للطفل خلال الستة الأشهر الأولى من عمره.
- تستغرق معظم جلسات الرضاعه خلال الفترة الأولى من الولادة بين ٢٠-٤٥ دقيقة ويرجع سبب ذالك إلى أن نشاط الأطفال حديثي الولادة قليل جداً،
- في البداية يجب إرضاع الطفل من ثدي واحد وأن لاتتوقفي حتى ينام الطفل أو يترك الثدي بنفسه،ومن ثم ننقله للثدي الآخر حتى يكمل رضاعته.
- من الطبيعي رضاعة الطفل في أوقات متقاربه من ثدي أمه قد يكون الحليب قليل ولايكفي وهذا طبيعي جداً
- ليس هناك وقت محدد لإرضاع الطفل من الثدي متى ماإحتاج طفلك للرضاعه فلا مانع من إرضاعه .
قال الله تعالى (والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة )سورة البقرة،
الرضاعه تكون خلال العامين الأولى من عمر الطفل لمن أراد ذالك .
الرضاعه والتهاب الأذن عند الرضع
الأذن الوسطى عند الأطفال لها قناة تهوية متصلة بالحلق
تكون قصيرة وعريضة قد ينتقل منها اي مكروب للأذن بسهولة ،بعض الأمهات عندما يكون طفلها نائم تتركة على نفس الوضعيه وتقوم بإرضاعه وهذا تصرف خاطيء
لذلك أثناء الرضاعة لابد أن يكون رأس الطفل مرفوع لأعلى ولايكون في مستوى جسم الطفل لأن لو رضع الطفل ورأسه بنفس مستوى جسمة قد يدخل جزء من الحليب إلى الأذن الوسطى ممايسبب تكاثر البكتيريا على الحليب وبالتالي تسبب في التهاب الأذن الوسطى.
أيضا من مسببات التهاب الأذن الوسطى عند الرضع ترجيع الرضيع مماينتج عنه دخول بعض الحليب للأذن فيسبب التهاب الأذن الوسطى لذلك يجب عليك بعد ترضيع الطفل
تضعيه على كتفك لفترة حتى لايرجع الحليب.
ختاماً من حق طفلك عليك الإعتناء بغذائة الصحي وأهمها الرضاعه الطبيعيه خلال السنه الأولى على الأقل لينمو نموا صحياً ويكتسب جسمة مناعه قوية ضد الأمراض.